Set činek využijete při veškerých fitness aktivitách. Sada dvou železných činek (s váhou dle výběru) s vinylovým potahem. Pro posílení paží a ramen, hrudního a zádového svalstva. Posílení vrchní části těla. 2 kusy v baleníodlité ze železapotažené vinylovým potahemváha dle výběru od 0,5 Kg do 5 Kgmateriál odolný proti vlhkosti a potuvhodné pro všechny typy aerobních cvičeníergonomicky tvarovaná rukojeť Váha činek Barva činek0,5 kg žluté 1 kg světle modré2 kg červené3 kg tmavě modré4 kg šedé 5 kg... Celý popis

Koupit za 200 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších

Popis

Set činek využijete při veškerých fitness aktivitách. Sada dvou železných činek (s váhou dle výběru) s vinylovým potahem. Pro posílení paží a ramen, hrudního a zádového svalstva. Posílení vrchní části těla. 2 kusy v baleníodlité ze železapotažené vinylovým potahemváha dle výběru od 0,5 Kg do 5 Kgmateriál odolný proti vlhkosti a potuvhodné pro všechny typy aerobních cvičeníergonomicky tvarovaná rukojeť Váha činek Barva činek0,5 kg žluté 1 kg světle modré2 kg červené3 kg tmavě modré4 kg šedé 5 kg černé Cvičení s jednoručními činkami se dělá tak, že se činka uchopí pevně do jedné ruky a pak se provádějí různé cviky, jako jsou curl na bicepsy, tricepsový zdvih, nebo single arm press. Stejně jako při cvičení s oběma činkami, je důležité si nejprve zjistit správnou techniku a začít s nízkou hmotností, aby se minimalizovalo riziko zranění.Rada: je důležité cvičit obě strany stejně, takže po cvičení pravé ruky by se mělo cvičit i levou. Je také dobré zahrnout do tréninku různé cviky na různé svalové skupiny a rozvíjet tak rovnoměrně celé tělo. Hračky,jízdní kolo
Zobrazit více

Parametry

Výrobce Rucanor
Hmotnost 1 kg